筋トレするぞ！→1ヶ月頑張ったぞ！→ちょっと今週忙しいから休むぞ！→疲れて明日しんどいの嫌だから今日も休むぞ！

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/20(日) 19:59:54.703 ID:Hzw7NHK6d]

気がついたら元通り

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/20(日) 20:00:08.739 ID:CVJ+i3nIa]

(´；ω；｀)死ぬほどわかるの！

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/20(日) 20:01:31.458 ID:kNWNrgbnM]

継続はチカラ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/20(日) 20:01:49.299 ID:Hzw7NHK6d]

>>2
三日坊主にはならねぇってそこそこ一ヶ月やって達成感得たのと忙しくて時間取るのが厳しくなった時に休むのがだめなんだよな
むずかしいわ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/20(日) 20:03:31.164 ID:qAAHZGX/0]

頑張ったのハードルを低くすればするほど継続できる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/20(日) 20:06:32.821 ID:A3944ZwC0]

歯磨きは継続できる じゃけん やらないと気持ち悪いと感じなきゃいけないんだよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/20(日) 20:06:46.831 ID:CW5rKlHRd]

ダイエットもそんな感じ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/20(日) 20:09:44.442 ID:j7Uy7A70a]

１年続くとやらないと気持ち悪くなるぞ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/20(日) 20:10:43.485 ID:lLAP84g60]

もう１５年続いてる

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/20(日) 20:10:52.084 ID:qAAHZGX/0]

だいたい習慣化するのって人やタスクによるけど数ヶ月くらいだっけか

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/20(日) 20:10:57.393 ID:307/qAKmd]

家で筋トレしよって思ったとき腕立てとか腹筋とかしんどすぎるんだよね

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/20(日) 20:11:20.196 ID:zRyFaR4r0]

修行するぞ！

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/20(日) 20:11:55.441 ID:307/qAKmd]

あかんオウムになる