プロテイン飲みつつ1日合計30分未満の運動してるだけで身体ゴツくなってきてワロタ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/18(金) 08:40:00.054 ID:P7UyjRps0]

1日に2回集中してやってても変化なくて辞めてたけど
小分けに何度もやって小分けに何度も飲むだけで全然変わってきた
こっちのほうが楽なのに…ふざけんな
あとプロテインすげー

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/18(金) 08:41:37.845 ID:pzhAWbA20]

小分け

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/18(金) 08:42:08.602 ID:0fU24obhp]

ゴツい身体うpして

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/18(金) 08:42:28.455 ID:eagWeE5JF]

タンパク質一度に吸収出来る量限られてるからな

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/18(金) 08:43:50.026 ID:eagWeE5JF]

あと筋肉ムキムキはかっこいいけど
怪我めちゃくちゃしやすいからガチムチ目指した方が良い

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/18(金) 08:44:52.627 ID:89xHkFKUM]

>>5
急に逃げのレス

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/18(金) 08:46:04.015 ID:P7UyjRps0]

>>2
小まめ？

>>3
まだモヤシが普通になっただけだから許して