てか1日に2500キロカロリーとか食えねえよな？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:41:09.533 ID:2B5jgj5SM]

トンカツ定食大盛り食っても1300キロカロリーだったから1日に2回トンカツ定食並みのもんを食わなきゃいけない

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:41:44.462 ID:eIT10A8x0]

菓子パン食えよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:42:21.096 ID:Q08CdVJD0]

間食すれば余裕だろ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:42:26.470 ID:fCg3OCwWa]

バランスよく

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:42:27.393 ID:jAFLaDe60]

ケーキ食えばすぐだろ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:42:29.808 ID:Y9xwjhDZa]

揚げバターで超えちゃうじゃん

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:43:45.731 ID:DfzPy3MR0]

寝る前に調整する
プロテインと牛乳と菓子パンで550くらいは稼げる

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:45:18.244 ID:2B5jgj5SM]

>>3
間食もちょっとしたお菓子程度じゃなくガッツリ行かないとな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:45:59.072 ID:31UmLsrK0]

俺みたいにすぐ太ってしまう人がいる一方で太りたくても少食で太れない人がいるというのも不思議な話だよな

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:46:28.669 ID:DfzPy3MR0]

朝400、昼700、おやつ300、夜700、夜食400
達成

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:46:45.895 ID:2B5jgj5SM]

朝　300
昼　700
夜　1200
間食　300
かな現実的なライン

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:48:03.249 ID:2B5jgj5SM]

手元にあったカップ麺1個が450キロカロリーだった
昼700食おうと思ったらカップ麺+おにぎりかなんかは食わなきゃいけない

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:49:15.225 ID:aRJaXHHjH]

男ならこれくらい食えるよなぁ！？

https://i.imgur.com/AnpfZxq.jpg

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:49:30.792 ID:aRJaXHHjH]

おやつはこれ！
ドーン！

https://i.imgur.com/d579U2g.jpg

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:49:45.112 ID:wElBf4fz0]

まず朝飯食うってのがハードル高い

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:50:12.672 ID:IwNdHiRf0]

女子のトライアスロン選手が
１日の接種カロリーが4000k
とかいってたよ。
途轍もない練習量だったけど

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:51:00.121 ID:hKClyNXtd]

減量中の僕の食事参考にする？
https://i.imgur.com/0MIoVCa.jpg

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:51:27.658 ID:qqHqTb7ZH]

>>16
足りない分はコーチに精子注入してもらってそう

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:52:15.469 ID:31UmLsrK0]

ちゃんと食事記録してるやつここにもいたんだな
ズボラな俺とは大違いだ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:52:39.190 ID:2B5jgj5SM]

>>17
昼飯代けっこうかかるな…でもこんくらい食わないとか

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 01:55:46.835 ID:hKClyNXtd]

>>20
450円
高い？

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/16(水) 02:28:41.885 ID:AHBaoDMvM]

かなり昔、よく頼んでたセット
スパイシーモスチーズバーガー→422
テリヤキチキンバーガー→303
ヤキニクライスバーガー→353
スパイシーチリドッグ→376
モスチキン２個→538
クラムチャウダー、ミネストローネ→119,?
モスシェイクＭバニラ、ストロベリー→321?
記憶もあやふやだけど、だいたい2432～2872kcalだな