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俺は朝食で卵３つを欠かさない
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2023/08/15(火) 10:38:23.314ID:5hVdkZ11M
味噌汁と納豆と豆腐も欠かさない
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2023/08/15(火) 10:38:46.477ID:Ez6qpXId0
いいね
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2023/08/15(火) 10:38:56.620ID:6nfsSic1a
タンパク質沢山取れて良かったでちゅね！
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/15(火) 10:42:11.573ID:o9pn9qGf0
だし巻き玉子とゆで玉子とスクランブルエッグの３つ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/15(火) 10:43:45.278ID:Xc/feBi20
蛋白質はいくら取っても取りすぎということはない
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