ベンチプレス80kgを数回上げてたらジムの人に凄いと言われた
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これって客観的にどうなの?
検索して調べたらベンチプレスの平均は40から50kgらしいんだけど本当? ガイジ
体重80kg近くで懸垂8回なんだけどジムの人に凄いと言われた
1 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]:2023/08/13(日) 11:59:51.385 ID:PHOruw680
昔の筋肉取り戻そうと思って最近ジム通いしててそこのジムのじいさんに
その体格でそんだけ身体上がるの凄いなあって言われたんだけど客観的に見て凄いの? 昔は20回出来てたからまだまだだと思ってるんだけど
ジムでダンベル16kgでカールしてたら凄いと言われたんだが
1 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]:2023/08/13(日) 12:11:01.271 ID:PHOruw680
そんなに凄いのか?
学生時代はラグビーしてただけの凡人で特に力自慢というわけでもない
でもダンベル16kgでカールしてたらじいさんに強いねって言われたんだけど
客観的にどうなの? トレーニングしてない人にしては凄いってことか?
昔ラグビーしてたから過去にトレーニング歴はあるけど >>8
じゃあベンチプレス平均が40とか50っていうのは嘘データ? 初めて100㎏上げたときは思ってたより見た目違う体つきだった
なんか普通だった 80kgなら背中固定されてるしちょっと鍛えるくらいで上げられそうなイメージ 客観的にだれでも続ければ1年以内にできるようになるから凄くはない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています