168.5cm去年半年間で74kgから52kgまでダイエットした者だけど64kgまで戻ったからまた始める

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/13(日) 09:51:45.115 ID:MgNIA8Yk0]

今月中には52kgにする
元々骨太いのと土建屋してたことあってガッチリしてるんだよね
だから52kgでも57kgくらいに見えると思う
頑張りますみなさんいい夏を！！！

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/13(日) 09:52:20.384 ID:z2+iI8qS0]

20日で12kgは断食でもするのか

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/13(日) 09:52:23.681 ID:8jM1ZN9T0]

そんなに落とす必要あるの？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/13(日) 09:52:31.077 ID:rfudkf05a]

太らなきゃ良いのに

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/13(日) 09:52:51.969 ID:2uW21o1y0]

168で筋肉つけたら60キロくらいになるだろ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/13(日) 09:52:57.377 ID:hOBUVF630]

どうやったら一ヶ月で戻るんだよ大麻でもやってんのか？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/13(日) 09:55:24.876 ID:XwAZtZr70]

筋肉と骨がしっかりしてたら168cmで52kgは無理だろ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/13(日) 09:55:29.081 ID:TUpqalDCd]

167センチで７０キロあるわ
痩せたいけど食べちゃうよね

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/13(日) 09:56:46.757 ID:8G7N79NJ0]

確かに168の理想体重って65キロだろ

52は痩せすぎちゃう？