【整う】サウナで汗だくになるのって一回目だけだよな
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その時によるけど汗だくで我慢できずに5分ちょいが多いかも 水分取らんとマジで汗かけなくなるぞ
2セット目行く前にちゃんと水分補給してるか? えっマジで?全然飲まない
三回目に訪れるという「整う」の為に外気浴終わったら即座にサウナ室に駆け込んでる この前初めてサウナから水風呂入って気持ちいいって感じたんだけど、これ身体には良くなさそうだよね 水風呂で芯まで冷やして入れば2回目20分くらい行けるだろ 10分目くらいから汗だくならんか? 体に悪そうだよな
正直整うが何かまだ解らないけど目玉がぐるぐる回ってる感覚たまにする
んでもギモッヂィィィ 外気浴なんて飛ばして水風呂からサウナ行けばいいじゃん
水風呂中で整えばいいんだよ >>12
水風呂で整うの気持ちいいよ20分くらい浸かってる4往復はする
頭は冴えてるのに身体は溶けて目はグルグルでぶっ倒れそうになってる
その後外気浴 整うとか言いつつ絶対身体に悪いよねアレ
気分的なものは気持ちいいけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています