/)_/) んなぁ
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(っ;ω;)っおいらはオレチ
めちょ久しぶりに遅刻して意気消沈のぬいぐるみだよ >>40
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(っ>ω<)っなるほど〜
ヨガっちゅーか毎日瞑想はしてるぜぇ〜
>>41
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(っ>ω<)っなるほど〜
ガッツリやってるわけじゃないだね〜
んまでも心身が少しでも整うならいい運動だよね〜 >>42
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(っ>ω<)っ浮いている!?
マインドフルネスしてみよかねぇ〜 >>42
(。-∀-)ふわん
>>43
(。-∀-)瞑想してるのねー
何分くらいするの?
(。-∀-)うむん、身体伸ばすと気持ちいいわー
>>38
('、3_ヽ)_スヤァ >>45
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(っ>ω<)っうん毎晩寝る前にね
ストレッチと瞑想して眠るのだ
寝つきめっちょいいぜ〜
>>46
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(っ>ω<)っはやっ!おやすみネコチャン(=^・^=) >>46
(。-∀-)ここでも寝てる!
(。-∀-)っ🎈 /)_/)
(っ>ω<)っ瞑想は30分くらいかねぇ〜
寝るの早いってよく言われるけど
歯磨き、ストレッチ、瞑想してたらなんだかんだで22時くらいになるのだ >>47
(。-∀-)ストレッチもしてるのねー
ぐねぐねナカーマ >>49
(。-∀-)30分もするのねー
すごいわー 彡⌒ミ
(´꒪ͧω꒪ͧ)グ-…zzz
ノ(ヘ )へ >>50
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(っ>ω<)っおいらもともと不眠でよ〜
ストレッチして体ぐにゃぐにゃにしてからじゃないとなんか寝付けないんだよね〜
>>51
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(っ>ω<)っ一点集中なのだ〜
ACTってやつ〜?今この瞬間に目を向けるってね
>>52-53
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(っ>ω<)っハゲ兄の健康状態が心配なのだ
血糖値高いんじゃねぇかぁ?
>>54
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(っ>ω<)っよっすーさんこんばんは〜
何も食べてないのかい? >>55
彡⌒ミ
(´・ω・)内臓は健康そのものだよ 五十肩も治ってきたし
ノ(ヘ )へ >>56
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(っ>ω<)っ内臓はマジで大切やからな
五十肩やったんか、大変やったね
おいらの同僚にも五十肩の人いてはるけど
マジであがらんねんな ( `・Δ・´)いたいからって
うごかさないと
かたまって
よけいいたくなるとか >>57
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(っ>ω<)っんまぁ〜仕事してるからエライとは思ったことはねぇが
その言い方だと仕事してないおいらは非常識ってことぉ?wwwww >>55
(。-∀-)不眠はつらみねー
(。-∀-)30分も集中できるのすごすぎよー >>58
彡⌒ミ
(´・ω・)大半の人はなるからね
ノ(ヘ )へ 若い頃は背中で左右の指掴めたのに今はもう無理ぽ >>59
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(っ>ω<)っあ〜それはある
おいら1年くらい療養してた時あったんだが
ストレッチも何もせんとベッドから動かない生活してたら昔動かせてた部位が動かんくなったのだ >>61
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(っ>ω<)っだからいつも早めに寝て少しでも睡眠時間を稼いでいるのだ〜
没頭すると30分ってあっちゅーまやで〜どもなのだ
>>62
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(っ>ω<)っおいらこの11年遅刻は4回目なのだ〜!・・・多いのかな
オッさんこんばんは〜
>>63
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(っ>ω<)っ今やってみたら右側できなかった
骨格の問題かねぇ〜 >>65
彡⌒ミ
(´・ω・)そうだねぇ…整体いってバキバキすればいいかもね
ノ(ヘ )へ >>66
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(っ>ω<)っんまぁ許容範囲さね
遅刻っつっても通院とか送り迎えとか色々理由あるし
>>67
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(っ>ω<)っおー!気持ちよさそう!
おいら工房の頃部活のストレッチでボッキボキのバッキバキのグッチュグチュにしてもらったもんだぁ〜
>>68
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(っ>ω<)っいい感じの時間やね!おいらはもう食べたよ〜根菜のおから和えとイカの磯部揚げ
何食べるの〜? ( ´・ω・` )のんびりしてたらもうこんな時間
( ´・ω・` )献立が浮かばない >>69
彡⌒ミ
(´・ω・)フムフム あとはアミノ糖もきちんと摂取
ノ(ヘ )へ 関節の動きを滑らかにするから >>70
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(っ>ω<)ったまには空腹状態で寝るってのはどうだい?
>>71
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(っ>ω<)っ関節はまだ気にならないなぁ〜
とか言ってたらくるんだろぉなぁ・・・アンチエイジングすべきか
>>72
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(っ>ω<)っそう?酒のアテにめちょええぜぇ〜
夕飯豪勢にすると寝るときしんどいしさ〜 >>73
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(っ>ω<)っ毛玉さん昨日か一昨日もミートソースちゃうかった?余ってるのかね
夕飯は炭水化物とらないようにしてるんだ〜 (´・ω・`)コロナ治ってから2週間経っても咳が出る >>74
彡⌒ミ
(´・ω・) だねぇ…維持と老化を遅らせる事しか出来ないから
ノ(ヘ )へ 20歳過ぎたらやっておくべき事ではあるよ >>75
( `・Δ・´)いや
きのう1きろしこんで
たべてはないんよ
ふりーざーばっぐに
こわけにしたから
きょう1ふくろたべて
のこりはれいとう >>76
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(っ>ω<)っおいらの同僚もコロナ治ったってのに咳ゴホゴホだぜ辛そうだ
大丈夫?周り気にせず咳しなぁ〜咳とかくしゃみはすればするほど体から悪いもん出ていくからな
>>77
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(っ>ω<)っおいら体はともかく
顔は徹底的にしてるぜ
工房の頃から洗顔、化粧水、乳液毎日塗ってる
おかげで「オレチさん歳の割に肌綺麗っすね!」ってよく言われる
歳の割には余計だろwwwwって思うのであった >>79
やっぱ長引くのね(´・ω・`)
都内咳き込んでる人多い気がするぉ(´・ω・`)
そもそもぼっちなのになんでコロナにかかったかわからん(´・ω・`) >>78
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(っ>ω<)っおー家事ができる男(女?)と見た
作り置きとかここ数年してねぇなぁ
ミートソースってなんにでも合うからいいよね! >>80
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(っ>ω<)っマジでな
あとこの時期
肌から水分抜けるとマジで目もあてらんねぇくなる
>>81
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(っ>ω<)っ都内なのね
大阪は咳き込んでる人少ない気がする
コロナって免疫から空気から
どこからでも感染するからぼっちでもかかると思うよ >>69
(´•ᴗ•`)煮込みハンバーグ食べてきたよん
すごい和風な献立だぁ… >>84
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(っ>ω<)っおー!おいらハンバーグは焼き派だけど
煮込みもいいよねー!明日ミンチ肉買ってハンバーグのようなものでも作ろうかねぇ~
おいら好き嫌いないからなんでもおいしく食べるのだぁ〜
ちな昼食は赤魚の生姜ソース和え?みたいなつだったのだ (´•ᴗ•`)ご飯大盛り食べたからお腹がパンパンで後悔してる… >>86
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(っ>ω<)っくいしんぼさんだね!
夜は寝るだけだから米食べてもなぁ〜ってのがおいらの考え
んまでも夜に食う米は至福だよな >>85
(´•ᴗ•`)焼きのほうが美味いけどたまには煮込みも良き!
好き嫌いないのはいいねぇ〜未だにきのことか苦手だから恥ずかしす >>88
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(っ>ω<)っやべ〜ハンバーグ食べたくなってきたのだ〜どうしてくれるんだいっ!
あ〜キノコはマジで好き嫌い分かれるよね
しかもキノコの中でもさらに好き嫌いが分かれるという・・・
おいらはブナシメジが好きかな〜 /)_/)
(っ>ω<)っさて
徳島商-愛工大名電も佳境だし >>79
彡⌒ミ
(´・ω・)自信に繋がる事は大切だからね
ノ(ヘ )へ 出来る事はやっておくのが一番いい /)_/)
(っ>ω<c)おててをこうして
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(っ-ω-c)おめめつむって
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(っ-ω-c)今日も皆さん暑い中お疲れ様でした
水分塩分しっかりとって暑い夏を乗り切りましょう
んじゃおや隅田川zzz >>89
(´•ᴗ•`)なんかごめんよ〜ww
ネバネバ好きだからきのこの中でもなめこだけは大好き
(´•ᴗ•`)ノおやすみ〜 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています