0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/08/07(月) 13:24:27.390ID:0Qfr9/840 炭水化物抜きつつ運動をしろ 運動はコルチゾールを下げるからドカ食いを防げる