0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2023/08/06(日) 23:55:25.148ID:kL7haIKaa取り敢えず歩く速さに毛が生えた程度に1kmからジョギングやっとけ
スクワットは20回程度
体鍛えた方がモテるのはわかる
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取り敢えず歩く速さに毛が生えた程度に1kmからジョギングやっとけ
スクワットは20回程度
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