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体鍛えた方がモテるのはわかる
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2023/08/06(日) 23:42:51.227ID:7082z/Oja
だがめんどくさい
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2023/08/06(日) 23:43:25.442ID:4a8bV/4c0
腹筋スレいくべきだったか
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2023/08/06(日) 23:43:45.047ID:urQIN40J0
鍛えてんのがダサい
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2023/08/06(日) 23:44:10.521ID:4a8bV/4c0
>>3
でも女は筋肉すきだよ？
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2023/08/06(日) 23:44:13.285ID:uDpC7gAoa
おっさんになる前に少しは鍛えといた方がいいマジで
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2023/08/06(日) 23:44:26.428ID:4a8bV/4c0
>>5
すでにオッサンなんだが
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2023/08/06(日) 23:45:27.055ID:4a8bV/4c0
家から歩いて5分の距離にジムがあるがそこまで行くのがもうめんどくさい
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2023/08/06(日) 23:47:31.764ID:fAKL6BIa0
ブヨブヨしてなきゃOK
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2023/08/06(日) 23:48:48.875ID:tfOBTKa10
腹から出てくるとマジで悲惨だからな
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2023/08/06(日) 23:49:07.788ID:4a8bV/4c0
ブヨブヨで腹でてます
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2023/08/06(日) 23:49:11.409ID:kL7haIKaa
おっさんこそ要介護防止にジョギングとスクワットしっかりやっとけ
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2023/08/06(日) 23:49:53.572ID:TCUQD/r60
マッチョってキモイよ
スリムがいい
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2023/08/06(日) 23:49:57.176ID:4a8bV/4c0
ブヨブヨな上にハリがなくなってなんか垂れてきた
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2023/08/06(日) 23:50:23.806ID:4a8bV/4c0
>>12
スリムになるにも筋肉必要なんだぞ
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/06(日) 23:51:33.960ID:uuMtPOmk0
一人じゃ筋トレ続かないから一緒に行こうぜ！って引っ張り出してくる友達がほしい
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2023/08/06(日) 23:53:42.661ID:4a8bV/4c0
家で筋トレとか無理だよな3日続かない
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2023/08/06(日) 23:54:31.797ID:XeS+3XpM0
女からしたらデブが嫌いなだけで別にマッチョである必要はないんだよ
勘違いしてモテるために鍛えてるやつ多すぎる
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/06(日) 23:55:25.148ID:kL7haIKaa
>>13
取り敢えず歩く速さに毛が生えた程度に1kmからジョギングやっとけ
スクワットは20回程度
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/06(日) 23:56:47.142ID:4a8bV/4c0
>>17
いや何だかんだ 腕の筋肉とか首とか好きだからやつら
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/06(日) 23:57:22.027ID:4a8bV/4c0
>>18
走ってヒザ痛めて辞めたわ
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/06(日) 23:59:27.256ID:kL7haIKaa
>>20
だから『歩く速さに毛が生えた程度』の『短い距離』のジョギングと
『少ない回数』のスクワットで
次の日も負担少なく続けれるようにする
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/07(月) 00:02:53.448ID:U3urkUfO0
>>19
ブサマッチョじゃ普通体型のフツメンにも勝てんよ
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/07(月) 00:04:52.609ID:MF1g75E50
>>22
比べるなら
ブサデブとブサマッチョだろ
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/07(月) 00:06:32.087ID:OfiyAOJi0
筋肉付けるだけじゃなくて体脂肪落とさないとダメだぞ　筋肉のカット出てるとメスの食いつきがマジで違うぞ
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/07(月) 00:08:19.059ID:MF1g75E50
筋肉つければその過程で体脂肪も落ちるだろ
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/07(月) 00:08:42.962ID:U3urkUfO0
>>23
ブサデブよりは印象良いってだけでモテる扱いなのか笑
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/07(月) 00:09:22.997ID:NPmDP76Hd
筋肉モテない
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/07(月) 00:09:42.751ID:OfiyAOJi0
>>25
う〜ん・・エアプすぎｗｗｗ
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/07(月) 00:11:01.408ID:MF1g75E50
>>27
モテないの？まあ俺もマッチョメンになりたい訳ではないけどな
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/07(月) 00:12:43.276ID:MF1g75E50
>>28
いやそう書いてんだろ
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/07(月) 00:13:23.075ID:NPmDP76Hd
>>29
ある程度ブヨってていいんじゃない
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/07(月) 00:15:19.417ID:MF1g75E50
>>31
じゃあこのままでいいか
意外とこの腹も可愛いしな
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2023/08/07(月) 00:16:08.523ID:OfiyAOJi0
>>28
ガチアス
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2023/08/07(月) 00:16:32.526ID:OfiyAOJi0
>>30
だったわ
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2023/08/07(月) 00:16:35.944ID:NPmDP76Hd
>>32
身長体重は?
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2023/08/07(月) 00:18:20.667ID:MF1g75E50
>>35
172/75くらいかな
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2023/08/07(月) 00:20:08.753ID:tu91usE40
乳首鍛えるとモテるぞ
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2023/08/07(月) 00:20:35.520ID:MF1g75E50
>>37
鍛えすぎて触れただけで感じちゃう
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2023/08/07(月) 00:51:53.058ID:NPmDP76Hd
>>36
俺より15もデブでしたすいません
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