元クソガリ俺氏、家トレ2年を経てジムに1ヶ月通った結果

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 00:55:18.797 ID:ga4c9wLI0]

ベンチプレス70kg達成！
腹筋ローラーも足を肩幅の2倍開く超ワイドで立ちコロ1回達成
久しぶりに会った人からの「腕の筋肉すごいね」という褒め言葉が嬉しすぎるｗｗｗ
https://i.imgur.com/DNakOyz.jpeg

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 00:55:41.701 ID:IXj+pxql0]

正面から頼む

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 00:56:17.823 ID:whswV1t30]

2年と1ヶ月を無駄にした可哀想自慢

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 00:56:58.793 ID:ga4c9wLI0]

>>2
もう布団の中だから無理
バルク中で食いまくってるから腹の脂肪は勘弁してなｗｗｗ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 00:57:11.569 ID:fqahvol80]

おめでとう

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 00:57:46.790 ID:e1GwWfUZM]

漏斗胸

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 00:58:05.037 ID:Cw2q8sPQ0]

どうやって体重増やしたんやろ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 01:00:11.917 ID:Dlyanjki0]

ガゾウきえてる。

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 01:00:32.900 ID:Dlyanjki0]

>>1
こけ　コケコケ　やせこけ　だでぶ　

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 01:01:03.139 ID:OKndvJ7k0]

もとの体重も家

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 01:01:08.205 ID:uuzacucX0]

ビビって消してるね

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 01:01:11.479 ID:xyfu0Yfc0]

ただの中肉中背じゃんか

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 01:01:15.551 ID:yzdayppNa]

元デブっぽい

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 01:01:54.155 ID:ga4c9wLI0]

>>5
サンキュ
>>7
そりゃ食いまくってプロテイン飲みまくって筋トレするしかないさ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 01:02:03.602 ID:fc3EhW4MM]

漏斗胸久しぶりに見たわ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 01:02:58.072 ID:yzdayppNa]

手から汗出す能力者か

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 01:03:09.957 ID:ga4c9wLI0]

>>10
53kg

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 01:04:38.070 ID:ga4c9wLI0]

>>11
俺は消してない
>>13
昔は53kgだった

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 01:04:44.051 ID:3kvPqgit0]

胸の凹みエグいな

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 01:12:59.597 ID:Cw2q8sPQ0]

>>14
！！！

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/06(日) 01:39:49.373 ID:1t1OO73ra]

肌にハリが無いな