0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/07/29(土) 17:04:15.656ID:4o/YRK7T0NIKU 小松菜はカルシウムを多く含み、比較的日持ちがする便利な野菜 ほうれん草には豊富な葉酸が含まれている 葉酸不足は神経症状が出るから気をつけろよ