老化って実は緩やかに進行するわけじゃないらしい
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ほとんど老化しない数年と極端に老化する短い時期を繰り返したりして、平均的に周りと同じくらい老化していくと 毎日会ってる人なのに突然老けたように感じる時期があったり、数年ぶりにあったのに全然変わってない人がいるのはそのため じゃあその短い老化の加速期間とはなんなのか
それは亀の生態に謎を解き明かすヒントがあったそうな ネット記事コピー
『サイエンス』誌に6月に掲載された論文の著者によると、その答えはイエスだ。もっとも、それには「カメならば」という条件がつく。科学者4名のチームが52種のカメ(ミズガメとリクガメの両方から選ばれた)を詳細に分析したところ、大半は飼育下において老化の速度が極めて遅いか、場合によっては老化の程度が無視できるほどであることが判明した。 老化率とは、ある生物群の死亡リスクが加齢に伴いどれだけ高まるのかを示す指標だ。鳥類や哺乳類の場合、このリスクは加齢とともに急激に高まると考えられている。だが、今回の研究対象のカメの種の大半では、どれだけ高齢になっても老化する速度はほぼ横ばいだった。 つまりつまり
亀は本当に緩やかに老化したり止まったりしているのに対して
哺乳類や鳥類は
緩やかな老化+たまにくる短期間の急激な老化があると 栄養を取ってない時期に急激に進行する
だから食事制限をしちゃダメ
金は飯に回せ これは一体どういうことなのだろうか? 進化論のなかには、老衰とはエネルギーのトレードオフの結果だと主張するものもある。コルチェロによると、哺乳類や鳥類の大半は性的に成熟すると成長が止まり、その時点でエネルギーは細胞修復よりも生殖に優先して費やされるようになるという。
また、老化への対処を十分に続けないと加齢による慢性疾患にかかりやすくなり、けがや感染症に見舞われるリスクも高まるようだ。「ところが、多くの爬虫類はそうなりません。成長し続けるので、損傷を修復して身体機能を維持する能力がとても高いのです」と、コルチェロは説明する。 >>7へえ
でも最終的に過食(余計な処理の増加)も加速老化の一因みたいだけど 俺らはカメじゃないんだが?
なんだ?おとぎ話と違ってウサギに勝てないカメだとでも言いてえのか?
ぶっとばすぞこの野郎!!!!! んでんでんでんで
もう答えは行ったようなものだよね
実は適度な成長こそが、急激な老化のターンを来なくする簡単な対策。もちろん緩やかな老化のほうは止められないだろうがね 俺は30代全く老けず40前半でも若い方だったが
半ば以降ガクッと老けて年相応になったな 成人すればもちろん身長は伸びないが
筋肉を壊して治しして少しずつ太くする、という成長は老人になってもできるわけだ もちろんアスリートがやるような筋トレをしてたら逆に老化すると思う
でも週末適度に筋肉痛が来て、休日はストレッチして過ごして筋肉育てる
なんて生活してると、その急激な老化のターンが来ないわけさ >>18そのあとはまた安定したんだろ?
してなきゃお爺ちゃんになってるしな 女の場合高齢出産がアンチエイジングになるという説もあるよな それはおそらく
60になったときに省エネ少食のやつと、「適度な」運動モリモリ「適度な」食事モリモリのやつの外見年齢が5才違う程度だと思う
でも暴飲暴食組とノーマル組も5才くらい変わるから
運動好きと暴飲暴食は10くらいは外見年齢が変わるのかも 細胞を作り変えるつもりで適度な正しい筋トレ。特にケツと内ももを中心とした下半身
これが早々以上にいいのかもね んでんでんでんで
それに最適なのが、ナイトサイクリング
日中は紫外線浴びるからな サイクリングもね
上級者はケツ筋とインナーマッスル使って足全体で漕ぐそうな。それが良い筋トレにもなると 記事を信じるなら
細胞修復をやめて生殖(オナニーも含む)にばっか体力割いてても急激な老化が来ると でも俺長年インナーマッスルのみ筋トレやってるが
特に老化が遅れたわけでもなく >>22
また来るかもな
なにかの加減で数回来れば同世代より一回り老化するかも 今流行りのカーリング女子筋肉ムキムキの姿を見るとあれは間違いな気がする
度が過ぎてる まあ年齢アプリやってみたが
角度や表情にもよるが
37〜43
だからまだ若い方だな 夏の夜は気持ちいいが酒で叫んでる奴多い
横をすり抜けず迂回と
ヘルメット 保険 ライト 本当に若く見えるならいいけど
変に若作りするのもあれだよな 場合によっては実年齢より10才も若いわけだから
老けたなーとおもってもまだわかいほうなんだな
今までが老けなすぎだったんだな なかやまきんに君とかたしかに若々しい気もするが
あれもやり過ぎだよな? 70代の母親が亡くなる数日前に
90代で亡くなった祖母にそっくりになってた
ほぼ毎日見てたのにびっくりしたわ 40あんなんあてにならんだろ?
俺やったらあり得ない結果だったぞ >>43まあね。でも下半身と体幹鍛えた肉体はお前の言う変な若作りだろうか?
>>46
興味深い
数日は大げさでも最後の半年は加速度的な老化が毎日来てたのかもな 元記事みたけどカメはほとんど老化しないっていってるだけで
急激に老化するなんて話は書いてねえじゃねーか >>51
爬虫類はそうだけど哺乳類は違うって話らしい てゆーかネット記事コピーはいいけど、元記事のURLを貼りなさいよ
今は女って言ったら信じちゃったり、何言ってもそれらしく言えば妄信しちゃうキッズみたいなVIPPERばっかだけど、元記事くらいはないと信じるかどうかは勝手とすら言えないほど信頼性は落ちちゃうだろ 実際、今はフェイクニュースを貼るやつがまじで多いからな
ただの愉快犯なのか何なのか分からないけど >>52
別に他の動物に関して>>1みたいなことは書いてないだろ >>55
俺は元記事見てないし、元記事出せと言っている 老化しようがしまいが笑って毎日暮らせりゃそれでいいわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています