元クソガリが初めてジム行った結果

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/23(日) 08:50:12.428 ID:1uLZgAsx0]

ベンチプレス60kg挙がった！
65kgもあと少しだった
高校のとき校内の筋トレ室(ジムもどき)で35kg1回も挙がらなくて本気で心配されたことが懐かしいｗｗｗ
最近は久しぶりに会った人からも「がっしりした身体になったね」「腕太くなったね」とか言ってもらえて本当に嬉しい
家トレで腕立て必死でやった甲斐があったわ
今年中に80kg目指すぞ！

[0002 以下、5ちゃねんるからVIPがお送しります 2023/07/23(日) 08:50:29.882 ID:Xhhm9T9H0]

ちんぽうp

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/23(日) 08:51:16.316 ID:1uLZgAsx0]

>>2
やなこった

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/23(日) 08:51:16.760 ID:lV1OTRAD0]

お尻見せて

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/23(日) 08:55:31.747 ID:wBH6S2UFr]

いいね。その調子でがんば

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/23(日) 09:04:55.327 ID:1uLZgAsx0]

>>4
それもイヤ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/23(日) 09:07:51.892 ID:1uLZgAsx0]

>>5
サンキュー！

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/23(日) 09:12:51.457 ID:1TW2VOBY0]

チキンレッグなりそう

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/23(日) 09:14:59.888 ID:1uLZgAsx0]

>>8
水平レッグプレス130kg10回3セットもメニューの内です