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白飯を麦飯にするだけでとてつもないダイエット効果がある
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2023/07/20(木) 20:38:45.541ID:f71bPm1l0
俺はこれで毎食3合食べることに成功した
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2023/07/20(木) 20:40:01.397ID:b/uo96jl0
米への執着を失くせ
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2023/07/20(木) 20:40:49.093ID:QAZUZS5+0
たくさん噛まないといけないからね
しかもカロリー低いし栄養も豊富
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2023/07/20(木) 20:41:27.238ID:1WqpXUlyx
麦飯美味い
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2023/07/20(木) 20:42:32.436ID:gKjym4Ho0
いわゆる臭いメシ
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