肩や背中の凝りとかいう地味な拷問

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/20(木) 05:37:22.311 ID:wLUQyXE/d]

辛い

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/20(木) 05:37:40.567 ID:eLFizZT10]

一重瞼おつ。

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/20(木) 05:37:46.550 ID:sV+coIQ/0]

マッサージいけ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/20(木) 05:38:48.347 ID:qPwqXdb50]

凝りすぎると自律神経まで狂うから早め目対処しろよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/20(木) 05:38:54.692 ID:wLUQyXE/d]

>>2
なんか関係あんの？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/20(木) 05:39:16.135 ID:wLUQyXE/d]

>>3
行ってみたい

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/20(木) 05:39:45.575 ID:wLUQyXE/d]

>>4
どれくらいがこり過ぎなのかわからないよ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/20(木) 05:39:46.022 ID:PifWT5FQ0]

ナボリンSが効く
治してはくれないけど感じなくさせてくれる良薬

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/20(木) 05:40:26.044 ID:qPwqXdb50]

>>7
とりあえずあんま機か電マ買え

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/20(木) 05:42:22.493 ID:wLUQyXE/d]

>>8
凝りで飲み薬は飲んだことなかったわ
結構高いな…

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/20(木) 05:42:42.269 ID:wLUQyXE/d]

>>9
２つ持ってるよ
気持ちいい

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/20(木) 05:43:44.020 ID:GQK68avF0]

運動習慣
有酸素運動つまりジョギングがいい
全身運動

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/20(木) 05:44:41.513 ID:wLUQyXE/d]

普段はロキソプロフェンテープ貼ったり
バンテリン塗ってる

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/20(木) 05:45:08.407 ID:wLUQyXE/d]

>>12
少し太ってきたし運動不足だからやりたいね
ウォーキングはダメ？

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/20(木) 05:46:39.603 ID:T7X90qM9d]

ショルダープレス
筋トレしな

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/20(木) 05:47:15.979 ID:GQK68avF0]

>>14
あり
俺はジョギングにハマった

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/20(木) 05:50:45.125 ID:Cx5pwJTla]

全力疾走は？

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/20(木) 06:28:03.005 ID:GQK68avF0]

>>17
いいんじゃない？
走る泳ぐという全身運動はいいもんだよ