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ほぼ毎日走ってる元デブのニートだけど走ってきた！
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2023/07/17(月) 00:05:21.479ID:8qgBM6l3p
夜は涼しくていいね😌
tps://i.imgur.com/1OZPrpC.jpg
tps://i.imgur.com/KbstHvw.jpg
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2023/07/17(月) 00:05:30.608ID:10RFT2vPa
死ねゴミカス
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2023/07/17(月) 00:05:51.973ID:JkLS2TPHa
Twitterでやれかす
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2023/07/17(月) 00:10:46.704ID:8qgBM6l3p
ひどくない🥺❓
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2023/07/17(月) 00:11:19.123ID:RrUYQroV0
まもなくコイツは壊れるから捨て置け
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2023/07/17(月) 00:11:26.939ID:Sz6KOB7x0
Talkでやれ
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2023/07/17(月) 00:12:14.366ID:W90yI47G0
まだ続けてたんだ、頑張り屋さんだねぇ
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2023/07/17(月) 00:13:03.819ID:L0y3pybE0
膝警察だ！！！！！！！
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2023/07/17(月) 00:16:42.073ID:8qgBM6l3p
>>5
全然大丈夫よ🥺
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2023/07/17(月) 00:16:55.329ID:8qgBM6l3p
>>3
向こうでもやってるたまに🥺
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2023/07/17(月) 00:17:09.517ID:8qgBM6l3p
>>7
マラソンのレースでるからね！
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2023/07/17(月) 00:17:26.387ID:8qgBM6l3p
>>8
久しぶりだな！！！👮
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2023/07/17(月) 00:18:03.153ID:RrUYQroV0
>>9
いやお前はもう壊れる
破壊に取り憑かれてる
一度壊れている事に気づいたら最後
一気に瓦解する
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2023/07/17(月) 00:19:07.079ID:RrUYQroV0
もう少しお前の走りを見ていたかったわ
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2023/07/17(月) 00:22:01.717ID:W2JnLnqC0
膝が笑ってる😁
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2023/07/17(月) 00:24:17.498ID:RrUYQroV0
代われるものなら代わってやりたかった
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2023/07/17(月) 00:25:07.534ID:8qgBM6l3p
>>16
全然大丈夫だよ😉
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2023/07/17(月) 00:25:27.358ID:8qgBM6l3p
>>15
そんなに追い込んでないよ！
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2023/07/17(月) 00:25:58.640ID:qJNdBmwQ0
走ると気分晴れるよね
一日中気分が晴れなくても走ってる最中と走り終わりだけは楽な気持ちになれる
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2023/07/17(月) 00:26:17.497ID:pGO435+S0
>>16
もう60kg台だから平気だろ
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2023/07/17(月) 00:26:30.407ID:JkLS2TPHa
とんかちで膝叩いていい？
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2023/07/17(月) 00:33:00.410ID:8qgBM6l3p
>>19
走り終わった後はすごく気持ちいいよね！
炭酸水を一気に飲むとめちゃくちゃ美味しい
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2023/07/17(月) 00:33:22.559ID:8qgBM6l3p
>>20
60キロ台になった！！
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2023/07/17(月) 00:34:17.394ID:8qgBM6l3p
>>21
むりです！！

>>22
東京レガシーハーフ当選してたんだけど入金忘れてしまって出れなくなり…
初レースは12月の湘南国際マラソンになりそうです！
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2023/07/17(月) 00:37:18.591ID:pGO435+S0
俺はあと4時間たったら走りに行くよ
走り始めて初めての夏だけど分かったことがある
「口に虫入りそう」
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2023/07/17(月) 00:38:23.627ID:pGO435+S0
>>25
うおおおお
ホントに出るんだ
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2023/07/17(月) 00:48:00.654ID:ptK10dbca
キロ4分の俺が来たよ
ペース走かインターバルするかい😎？
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2023/07/17(月) 00:48:56.052ID:xns00eryd
おお続いてるな
かなり痩せた？
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2023/07/17(月) 00:57:47.881ID:oDkeWGLMa
>>26
今の季節は早朝か夜がいいね！
昼間は暑すぎてやばいと思う！
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2023/07/17(月) 00:58:20.267ID:oDkeWGLMa
>>27
本当に出ますよ！ｗ
>>28
出ましょう！
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2023/07/17(月) 00:59:23.473ID:oDkeWGLMa
>>29
最近インターバル走で1キロ4：10秒くらいでやり始めましたよ！
スピード練習は必要なんだなって思いました！
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2023/07/17(月) 00:59:40.596ID:oDkeWGLMa
>>30
2月に走り始めてから15キロ痩せました！
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