おなかブヨブヨなんだけど！酒やめて本気で力仕事してたら痩せる？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 18:59:37.838 ID:GGXMIXSu0]

そしたら仕事も早く終わるしいいことづくめ
筋トレもする！

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 18:59:56.079 ID:mpDT6JrI0]

一番はカロリー減らすことだろ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 19:00:22.037 ID:GGXMIXSu0]

>>2
酒やめるつってんじゃん！

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 19:00:48.928 ID:mpDT6JrI0]

酒なんて大してカロリーないだろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 19:01:37.485 ID:Q6c6x4wE0]

酒で太るのは酒の種類にもよるけどそれよりおつまみの存在が大きい

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 19:01:48.948 ID:J5qGU9dp0]

飯を減らせ 揚げ物やめろ
甘いもの食うな

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 19:01:57.806 ID:ZrHcmN/z0]

毎日のように飲んでたなら禁酒すると最初は太りがち

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 19:02:05.468 ID:BiDZsp3Ha]

歳のせい

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 19:02:17.758 ID:GGXMIXSu0]

>>4
>>5
酒は肝臓の代謝を鈍らせるの知らんのか？

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 19:03:00.979 ID:GGXMIXSu0]

>>6
っぱ炭水化物減らすしかねえのか？
きちぃな
仕事できなくなりそうだ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 19:03:51.056 ID:/P3t5tBpM]

全体的に少し減らすだけで行ける

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 19:05:00.724 ID:GGXMIXSu0]

酒は本当に害悪なんだよなー
飲んでるやつらバカですってレベルだけど社会がつらすぎて飲まざるを得なくなってる面もあるからな

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 19:09:16.745 ID:z77z2Q7sa]

とりあえずジム通え
BIG3頑張って食事は試行錯誤

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 19:13:01.361 ID:GGXMIXSu0]

>>13
ジムは行かない
前は行ってたけどベンチは60が限界だったな
頑張れば80はいけたと思うけど一回しか上がらないだろうと思ってたから避けてた
レッグプレスマシンでは200キロいけたわ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 19:54:04.581 ID:maPDvktB0]

臭えよ作業着w

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 19:56:22.890 ID:GGXMIXSu0]

>>15
どんだけ悔しかったんだよケツ穴ｗｗｗ