朝の筋トレってどうなん？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/12(水) 05:27:07.754 ID:kHM9p9Em0]

いつも夜やってたから気になる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/12(水) 05:30:44.976 ID:qoIjOayyd]

基本的に寝起き1時間はやめておけ
コレはいろんなケースがあるから断定はできないけど、筋トレバカはクソ強度を求めるからだ
そんなもん寝起きにやって良いわけねーだろ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/12(水) 05:33:41.893 ID:eA7KVZzi0]

最悪死ぬ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/12(水) 05:38:07.267 ID:H0FAXcFjM]

取り戻さないとな

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/12(水) 05:45:26.266 ID:X4+U3umW0]

夜帰ってきてからだと疲れすぎて出来ないから朝やってる
ちゃんと起きてから一時間以上経って身体ほぐしてからだけど