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一日の満足度あげる方法教えてくれ
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2023/07/09(日) 22:27:41.172ID:SpiAkhox0
オナニー以外で情報提供頼む
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2023/07/09(日) 22:27:57.366ID:2rOaiJiC0
あさ散歩
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2023/07/09(日) 22:28:00.481ID:cHT73Fcn0
スマホを見ない
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2023/07/09(日) 22:28:07.609ID:swJ3Ntnhd
masturbation
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2023/07/09(日) 22:28:46.023ID:dJWoYNo/0
朝6時くらいから活動開始するとマジで充実した気になる
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2023/07/09(日) 22:28:55.750ID:SpiAkhox0
>>2
この時期朝もきつくないか？
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2023/07/09(日) 22:28:59.163ID:GbVoMs/C0
彼女つくる
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2023/07/09(日) 22:30:06.254ID:QxenAv360
筋トレ
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2023/07/09(日) 22:30:11.270ID:SpiAkhox0
>>7
今までの女全員に騙されてるから怖いわ
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2023/07/09(日) 22:30:27.492ID:0gGAuYxb0
30分に一度、部屋の中でいいから15秒歩く
これだけで眠気が吹っ飛ぶ
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2023/07/09(日) 22:31:20.991ID:usK+3Fbn0
この手のやつはどうせやらない
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2023/07/09(日) 22:31:40.415ID:SpiAkhox0
早起きは心がけてちゃんと自炊して時間決めてゲームして配信してるんだが承認欲求化け物がいなくならない
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2023/07/09(日) 22:32:43.928ID:SpiAkhox0
インターネットやめるしかないのか？
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2023/07/09(日) 22:42:35.667ID:gRiXrztN0
承認欲求の話なら自分で自分を認められない限り終わりはない
そういう人間は大きな目標決めてがむしゃらに生きるぐらいしか処方箋はないだろね
今の生活が間違ってるわけじゃあないがおまえの性格には合ってないんだろ
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2023/07/09(日) 22:43:36.718ID:Xr+GjQRA0
>>12
承認欲求モンスターはいったん取りつかれると消えない
人によっては一生取りつかれたまんま
しいて言えば、筋トレとかマラソンで身体を酷使すると一時的に消えるぐらい
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2023/07/09(日) 22:49:01.021ID:SpiAkhox0
大きな目標と高望みの区別ができなくていつも自信なくす
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2023/07/09(日) 22:54:07.330ID:ueWVi0jL0
ちょっといい酒を用意してそれに合う料理を考えてスーパーで買い物して簡単なものでいいから自分で料理する
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2023/07/09(日) 22:54:29.209ID:SpiAkhox0
とりあえず大きな目標決めたい

でもできることがオナニー配信しかない、テッペンとれるだろうか
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