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筋トレで筋肉付けただけの男「見せかけの筋肉です。動きません。重い物何も持てません。ヒョロガリに負けます。」←こいつ
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:11:16.382ID:F8rKUNDed
存在価値あるのか？
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:30:52.521ID:xjilutQ40
>>39
はあそう
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:31:45.210ID:BSfgSJ2C0
>>36
それ逆なんだよね
筋トレだと１部位にいかに負荷をかけるかだけど
重いモノ持つときのコツはいかに負荷を各部位に分散させるか
だから、活用が難しよね
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:33:17.604ID:0V2xtivn0
>>42
一部位じゃないよ

一部位にしたいけど不可能で補助的に他の部位も稼働してしまうんだよ

例えばスクワットやデッドリフトなんかはほぼ全身の筋肉が稼働する
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:34:07.731ID:bHepIoqo0
てかアスリート＞筋トレマン＞一般人＞５ちゃんのひょろがり、だろ
アスリートが筋トレマン叩くのは分かるけど、なんでお前ら２段階上の人間叩いてんの？
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:34:13.124ID:27bU4GW/0
運動しない
筋トレもしない
デブかヒョロガリの奇形体型になりたくないから筋トレしてるんだよ
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:34:52.161ID:BSfgSJ2C0
>>43
だだ、それはその種目用の補助筋の使い方になっちゃう
あんまり応用が効かないんだよな
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:35:34.582ID:r/KdlJ9Ap
胸筋とかいうほとんど意味のない筋肉
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:36:55.431ID:hC2u+9J6p
>>19
ワロタ
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:36:59.092ID:0V2xtivn0
>>46
効くよ

主働筋が強ければ重いものは持ち上がる

鍛えていない状態の持ち上げる筋肉がないじゃどうにもならないわけでして
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:37:37.511ID:0V2xtivn0
>>47
君を殴るときに使うよ
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:38:33.733ID:BSfgSJ2C0
１００キロでデッドリフトはそこまでキツくないけど
じゃあ、自宅の洗濯機や冷蔵庫を釣り上げて
運んでってなると、意外にできない
握りや筋肉の使い方が別物なんだよな
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:38:53.044ID:rZsBWfrCp
>>50
だったら腕とか背中鍛えた方が良くない？
抱きしめる時に使うくらいだろ
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:40:04.819ID:X0nh4cnf0
筋肉付いた上でコツも覚えてりゃ疲れ知らずになれるんじゃないかね
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:40:46.241ID:0V2xtivn0
>>52
腕も背中も鍛えるでしょなんで重要な胸を鍛えないんだい？
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:41:02.098ID:PHwb/lu80
>>25
違う違う
あいつら無意識に効かせる持ち方しちゃうからすぐバテるのよ
もう染み付いちゃってるからなかなか使い物にならない
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:41:31.651ID:UF/o79vW0
>>51
恥ずかしいレス繰り返してるけどそんなのが通用してると思い込んでるの？w
それともガチ理解出来ずにやってる認知障害者か？
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:41:41.978ID:BSfgSJ2C0
>>49
引越しやに聞くと
多分分散のコツなんだと思う
筋トレだと瞬発の力で上げるけど
引越し屋は極力筋肉使わず、骨で上手く固定してやってる
だから長時間できるみたい
筋トレ慣れしてると、なんかそれがどうしても出来ない…
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:41:45.871ID:0V2xtivn0
>>55
キントレする＝有酸素で持久力は鍛えないって思考回路がおかしい
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:42:35.684ID:0V2xtivn0
僕が通ってるジムは肉体労働してる建築関係の人いっぱいいますよ
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:43:32.829ID:PHwb/lu80
>>58
持久力の問題じゃねえぞ脳筋
単にいかに楽するかを知ってるかどうかだ
例えばお前がスコップ振るっても腕の力だけで掬おうとするが
俺らは上半身固定して足の動きだけですくえる
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:43:50.244ID:0V2xtivn0
>>57
キントレして更にコツを覚えればいいだけじゃないですか

おデブちゃんとガリガリ君しかそのコツを覚えられない理由はなにかあるんですかい？
0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:44:49.041ID:X0nh4cnf0
>>55
刃牙みたいになってんのかw
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:45:33.281ID:BSfgSJ2C0
>>61
釣り上げるとき、背筋使うとか
変な慣れ（神経）がついちゃってるのかも
それで長時間できないのはわかっちゃいるんだが…
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:45:56.644ID:vEoIIyqO0
>>30
じゃあお前は無駄なことしてないんだな？
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:46:34.310ID:0V2xtivn0
>>63
だからコツを覚えればいいだけでしょ？

おデブちゃんとガリガリ君しかそのコツを覚えられない理由はなにかあるんですかい？というお話ですよ
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:46:53.822ID:0V2xtivn0
>>64
はい
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:49:28.253ID:BSfgSJ2C0
>>65
それは慣れじゃない？
車の運転とかで言う変なクセ？
直そうとすれば出来るんだろうけど、筋トレと仕事同時並行だと
なんだか切り替えが上手くいかねー
この辺は運動神経の良し悪しかもな
0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:49:53.033ID:0V2xtivn0
>>60
しませんけど下半身使えば楽だってわかりますよ
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:51:44.690ID:0V2xtivn0
>>67
スポーツ選手みんな筋トレと競技の練習組み合わせてますけど

君は昭和生まれでそこから更新せず筋トレに対する認識が古いんじゃないかな？違う？
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:52:24.864ID:vEoIIyqO0
>>66
ド底辺最低時給の仕事は大きな無駄だけど？
0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:53:11.715ID:Wv3x0TMa0
実戦で筋肉つけるってどんな人生だよ
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:54:06.334ID:pl9NRJBo0
片手で腕立てとか腕立てしながら両手くっつけるとか俺できんけど
0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:55:14.479ID:0V2xtivn0
>>70
必要な仕事何じゃないですかね誰かがやらないといけないことだと思いますよ君が何の仕事のことを言ってるのかわかりかねますが

あの筋トレの話じゃなかったでしたっけ？
0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:55:56.472ID:BSfgSJ2C0
>>69
多分、スポーツ選手は目的に沿った筋トレだから効果出るんだろう
筋トレが目的だとそれがないから、普段やる種目以外の応用がむずかしい
特に固定されない動き（持ったまま、歩くとか）が出来ない…
その辺は武井壮？がなんかいいこと言ってた気がする
0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:56:07.577ID:0V2xtivn0
筋肉が豚肉を欲してるんでちょっと生姜焼き作ってきます
0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:56:09.392ID:xu5s1ahF0
>>1の発想が中学生男子のそれでワロタ
0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:56:50.883ID:0V2xtivn0
>>74
僕たちも目的に沿って筋トレ出来ますよ

ではちょっとクッキングしてきます
0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:58:35.527ID:5qP0gKgL0
筋トレを仕事にしたい本気の人がステロイドに手を出すの気持ちはなんとなくわかるわ
0080以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:59:08.711ID:BSfgSJ2C0
ランニングはいいかもね
0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 19:59:27.935ID:HaXG/3dI0
スレタイの噂よく聞くけど実際そんな人見たこと無い
0082以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 20:00:16.146ID:c9C5mBqj0
筋トレして確実にジャム瓶とか開ける力付いたよ
0083以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 20:06:02.102ID:mTpFcYqQ0
筋トレで筋肉付けただけでもスゲーやろ
普通運動したら、無駄がなくなり体が細くなる一方やし
0084以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 20:15:27.243ID:U5nW/fP30
マジレスするとマッチョは常に筋肉痛だから実は力が出ない
0085以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 20:17:24.158ID:dRbDeqHT0
動けない（アスリート比
0086以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 20:22:55.949ID:vEoIIyqO0
なんで筋トレしてること自体に酔うんだろうな
これマジで謎好きでやってんなら別に普通だろといつも思う
0087以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 20:25:41.222ID:wWGethW/d
筋トレで筋肉付けただけの男の前で言ってごらん
0088以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 20:30:02.458ID:RjiSt4Zx0
筋トレマンのナルシシズムが見えてしまうときもいねってのはわかるけどろくに運動しないぶよぶよのお前らよりましだろ
0090以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 21:28:21.316ID:QPEvtyCz0
でも格闘やってる人でも殴り合いになりそうになったらさっさと逃げろっていうしだったら絡まれづらい見せかけの筋肉の方が強くね？
0091以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/08(土) 22:09:26.865ID:ivKsur150
ボディービルダー＝パワーリフターと思ってる奴多いけどボディービルダーって別に重量挙げしないぞ
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