0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/07/08(土) 19:41:41.978ID:BSfgSJ2C0 >>49 引越しやに聞くと 多分分散のコツなんだと思う 筋トレだと瞬発の力で上げるけど 引越し屋は極力筋肉使わず、骨で上手く固定してやってる だから長時間できるみたい 筋トレ慣れしてると、なんかそれがどうしても出来ない…