筋トレで筋肉付けただけの男「見せかけの筋肉です。動きません。重い物何も持てません。ヒョロガリに負けます。」←こいつ

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/08(土) 19:36:59.092 ID:0V2xtivn0]

>>46
効くよ

主働筋が強ければ重いものは持ち上がる

鍛えていない状態の持ち上げる筋肉がないじゃどうにもならないわけでして