0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/07/07(金) 12:18:24.238ID:RLqcqWaf00707 筋トレ(基礎代謝向上)が2割 有酸素運動が2割 これ分かってない奴多すぎ