0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/07/05(水) 06:36:23.056ID:Rko7uz7h0 >>4 ウォーキングですか、頑張ってみます! だいたい何ヶ月くらいで20KGですか? ってか20はバケモンですね!
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/07/05(水) 06:41:16.110ID:Yjer24yr0 1日1400kcalに制限してたら20kg痩せた しかし中年になってからリバウンド