消費エネルギーの量が筋トレ<<<<<<<<<<歩くだけな件

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/04(火) 23:01:36.038 ID:lnkU/3Qt0]

もうダイエットやだ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/04(火) 23:02:42.299 ID:8XjUn5TG0]

なんでダイエットする人って筋トレするんだ
そんな簡単に筋肉つかないぞ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/04(火) 23:03:22.978 ID:Ex8sCZUj0]

ダイエットしてるんだから筋肉がついたらおかしいよなｗ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/04(火) 23:04:44.676 ID:lnkU/3Qt0]

>>2
筋量維持する為じゃね？
脂肪より筋肉の方が落ちやすいけど
筋肉落とすと色々問題あるから