なんJで立てるスレを安価で決める

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/04(火) 22:19:51.776 ID:CbYCkPu40]

スレタイ>>5
本文>>10

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/04(火) 22:21:14.956 ID:CbYCkPu40]

ksk

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/04(火) 22:22:26.472 ID:h4IN4LU70]

通常、体が活発にはたらくときには交感神経、リラックスしているときには副交感神経が活発になります。

しかし睡眠不足によりこの2種類の神経のバランスが崩れてしまうと、身体の機能を適切に保つことができず疲労感や倦怠感、イライラなどが現れてしまうのです。

睡眠負債とは？睡眠不足が及ぼす深刻な影響や解消法などを解説！ | MediPalette
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