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先週の金曜日に初めてダンベルカールやったんだが未だに筋肉痛が治らないwwwwwwwwwwwwwwwwww
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/07/03(月) 21:05:39.103ID:oNz8i1eo0
5kgのダンベルで限界まで3セットやったらこうなった
腕伸ばしきれないくらいクソ痛い
どうすんのこれ
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