カット大根サラダとゴマドレで晩酌
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とにかく生の大根や生のリンゴの血圧を下げる効果や体内の粘液を増やす効果は想像以上みたいでな かといってリンゴ高くて毎日食えない
でも大根一本なんてエグいほど安い それにやってみると塩辛い油たっぷりのドレッシングをかけた生野菜と酒の組み合わせはなかなかはかどる
正直乾きものとかよりゴールデンタイムが長続きする 千切り大根に納豆混ぜるとクソ美味いぞ
納豆も身体にいいしオススメ >>8 あー俺も時間ないときそっちにしようかな
トマトジュース無塩もめちゃくちゃ血圧にいいよね >>9
すまんな。納豆は大好物なんだが俺の体質に合わんから断ってる そもそも人間が酒を求める理由なんて勘違いなわけよ
自然界においてはアルコール臭を放つものはビタミンミネラル食物酵素がたっぷりだからな
酒を飲むことでそれらと水分を補給したと脳が勘違いすることが厄介なわけで
実際酒を飲んでもビタミンもミネラルも食物酵素も水分もまったく補給されないから、脳はさらに酒を飲もうとする でもこの生野菜をつまみにしたら話は変わるわけだ
何しろ生野菜にはビタミンもミネラルも食物酵素も水分もたっぷりだからな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています