0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/07/01(土) 21:11:10.625ID:fdIN6Vsa0 人は2~3分だけでも泣くと、自律神経が緊張や興奮を促す交感神経から、脳がリラックスした状態である副交感神経が優位な状態へとスイッチ。 脳が癒され、たまったストレスをスッキリと解消することができます。