0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/06/30(金) 07:56:42.446ID:O02NzLIg0 飯減らしても運動しないと減らんだろ 基礎代謝なんてそこまで高くないんだから
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/06/30(金) 07:59:38.161ID:UvIIHKCT0 長風呂オススメ 運動は紫外線で老化する、食事制限は栄養が足りなくなって老化する どっちもよくない