るるさんふっ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/29(木) 12:16:25.343

　　　 .|ヽ▲ﾊ,
　　　 ,| |・ω・;,＿ようこそID腹筋スレへ！
　,ノ⌒ﾐ(O)￣~/★ヽ
　｀'ー'´｀'u゛-u丶_ノ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1　ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(｀･ω･´)

**-るるさん（略** ◆ujdRu/Iu3/Ry · 2023/06/29(木) 12:16:46.285

　　　 .|ヽ▲ﾊ,
　　　 ,| |・ω・;,＿てす
　,ノ⌒ﾐ(O)￣~/★ヽ
　｀'ー'´｀'u゛-u丶_ノ

**-るるさん（略** ◆ujdRu/Iu3/Ry · 2023/06/29(木) 12:17:07.297

　　　 .|ヽ▲ﾊ,
　　　 ,| |・ω・;,＿グフ1
　,ノ⌒ﾐ(O)￣~/★ヽ
　｀'ー'´｀'u゛-u丶_ノ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/29(木) 12:17:12.568

　　　　　ﾊﾟｧﾝ！　 ▲
　　　　ﾊ　 ',:　ω　,: .,　゜
　　　　 .;':　。　 ,: :,てす
　　　 ':,:,:'.,,,:':;,.:'　;,:'
　,ノ⌒ﾐ(O)￣~/★ヽ
　｀'ー'´｀'u゛-u丶_ノ