0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/06/26(月) 05:16:25.385ID:MaDdLKkfd >>2 普通の主食一切禁止してダイソーの天津甘栗とおかずの食生活にするんだ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/06/26(月) 05:23:36.953ID:ArkyjHywd こういう事だな https://youtu.be/xkejBMzX9Kg
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/06/26(月) 05:51:51.276ID:AK3EJz0H0 甘栗は栄養価高いし、白米や食パンに比べるとGI値低いからからもね