喉締めないように正しい発声を意識すると汗めっちゃかいて疲れまくるし、元気なときに歌った声でさえ録音して聴いてみると声がめっちゃヨレヨレの不安定になっててキショいし、楽に声量が出せるようになるまでいつまでかかるんだと自信がなくなってしまう