筋トレおじさん「筋トレして見せかけの筋肉つけました。なんの役にも立ちません」←何の意味があるの?
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肉体や精神が健康的になる
けれどもテストステロンも増えるから思いやりのあるひとは少ないイメージ 威嚇はできるだろ
お前らみたいな陰も赤や金髪にするだろ >>8
筋トレしてるだけの人の動きはマジで鈍臭いよ
それなら空手とかボクシングとか習う方が良い 贅肉ブヨブヨorヒョロがリ非モテおじさん「見せかけ筋肉意味無い」 >>10
道端で奇声上げたりシャドーボクシングするの?w >>15
女叩きの延長なんだろな
自分に縁のないものを叩いてるだけ
こういう奴こそ筋トレして自分に勝つ精神力を得るべきなのに >>17
筋肉痛で威嚇しなきゃ舐められそうと言う軟弱な思考から解放される 見せかけの筋肉ってよく聞くけどどういうものなの
筋肉は太いほど仕事できるんじゃないの? 見せかけだとしても女にすりすりされるだけでそれは仕事してることになるだろ >>21
ほとんどの仕事は持久力
持久筋はそんな肥大しないし見た目にそんな反映されない
仕事で鍛えたスタミナのが重要 腹筋背筋腕立てスクワットを週一で始めたらそれだけでアラサーになってからでてきた腹が引っ込んだ
15分で終わるのにやめてだらしない身体に戻る気ないわ >>23
あー、赤とか白とかいうやつか
モリモリの筋肉は凄い重いもの持ち上げられるけど日常で機会ないでしょってことね 筋肉ってグリコーゲンのタンク兼心臓の補助になるから、ゲームでガチりたいやつとかには有用じゃね?
集中力めっちゃ続くぞ リングフィットのおかげで腰痛が治りましたが膝を痛めました 何の役にも立たないってことはないだろ
ある特定の姿勢で重量を扱うことに特化してるから用とは限られるが 見せかけの筋肉だから使えないというより筋肉を鍛えるだけで使い方を訓練してない状態になるからつかえなくなるって事らしいな 働くだけで細マッチョに近づいていく……
腹は中々減らない模様 職場の若い子が筋トレしてて確かに筋肉はついてきてるけど
元の肩幅が狭いからあんまりカッコよくはない >>31
そもそも比較するのが他スポーツの日本トップ選手だからな
そりゃあそのスポーツの才能ないやつが筋肉つけたところで使えない筋肉だわな
力持ちか力持ちじゃないかで言えば過去の自分より遥かに力持ちなわけで >>34
ソースが筋肉ニュースサイトでしかないからエビデンス怪しいが筋肉量に対して出せる力の割合は一般人より更に低くなってるらしい
どこが分水領になるかは知らんがある程度のスポーツマンより出力で劣るとか
いやまあ一般どころか運動不足な俺やお前が相手だと一捻りだろうけども >>36
いやまあ逆にそんな鍛えてやる事がVIPって悲しいだろ
それぐらいなら俺と一緒にゲームしようぜ >>38
ゲームの方でまで張り合うな
Deep Rock Galactic持ってる?
やる友達居なくて積んでるんだが ブルガリアンスクワットって台に置いてる脚もストレッチがかかるんだけどいいの? >>39
お前は流れでゲームに誘ってるんじゃないよ 俺はモテるために見せかけの筋肉をつけている
筋トレ楽しい 筋肉ついてれば基礎代謝上がるから>>1みたいに皮下脂肪とか内臓脂肪とかぶよぶよで不健康にならないんじゃね? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています