寝る前に食べてもいいものって何？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/23(金) 01:49:57.370 ID:4mxeOsIZ0]

食べたら駄目なのは肉や炭水化物ってのは知ってる

[0002 詳細 ◆MIKUsyQ3Q. 2023/06/23(金) 01:50:20.243 ID:MKB2p8Ku0]

お豆腐をたべるのよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/23(金) 01:54:07.801 ID:T+fhEJ9L0]

ソーセージ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/23(金) 01:54:57.543 ID:kBmSpAY/0]

ゆでたまご

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/23(金) 01:58:27.433 ID:eDyes4QM0]

血糖値を上げないのはチーズ
血糖値を上げなくてカロリーもほとんどないのはコンニャクと板海苔