デブ「痩せない！」←これ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 23:16:18.444 ID:6C6zIFFt0]

基礎代謝＞摂取カロリーにすれば自動的にやせるだろ…

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 23:16:53.318 ID:V8O/EHq50]

痩せない…

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 23:16:56.725 ID:aUhx4AaN0]

何年かかるかな？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 23:17:15.831 ID:V8O/EHq50]

というか基礎代謝以下はヤバい

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 23:17:40.462 ID:cztTKSPc0]

今年2月からダイエット開始
96kgから現在73kg

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 23:17:51.926 ID:1fdVnogZ0]

>>4
動けデブ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 23:17:57.462 ID:6C6zIFFt0]

>>5
なにした？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 23:20:37.232 ID:cztTKSPc0]

>>7
1日4〜500kcalしか食ってないだけ
但し5日に1回の周期でチートデー

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 23:20:44.872 ID:UkFzy0XR0]

食事の量減らして毎日プランク30秒やってるだけで半年で10kg痩せた

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 23:21:09.976 ID:6C6zIFFt0]

>>8
そこまで行くと倒れそう

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 23:23:00.969 ID:cztTKSPc0]

>>10
食事減らす分運動一切しないし
仕事も在宅でデスクワークだからなんとかなってる
でも頭の回転はお察し

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/22(木) 23:27:18.589 ID:AZJKASd/M]

デブ「痩せたらイケメンだし」