今起きたが昼夜逆転治すプロおる?
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今から寝る \ ⊂[J( 'ー`)し
\/ (⌒マ´
(⌒ヽrヘJつ
> _)、
し' \_) ヽヾ\
丶_n.__
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 ̄ (⌒
⌒Y⌒ ここから寝ずに明日のこの時間に寝る。をやろうとしても昼過ぎに寝てこの時間に起きるを5日続けてる 眠くなるまで起きて、眠くなったら寝る。気づいたら一周まわって戻るよ
3時までに寝て12時までに起きて外で遊ぶ 限界まで起きててもう無理ってところで2時間くらい仮眠をとる
布団で寝ると深い睡眠になっちゃうから机に突っ伏して寝ると良い😨 昼過ぎに寝て明け方に起きればいいじゃん
中途半端な時間に起きるのがいけんわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています