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最近雑穀米混ぜご飯と生タマゴと麺つゆだけの食事してる
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/06/18(日) 19:21:03.971ID:gzITL5a9d
節約
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/06/18(日) 19:22:19.570ID:gzITL5a9d
サプリメントはマルチビタミン&ミネラルのみ
ファイバーはやめた。雑穀米入りご飯で十分
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