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毎朝ラジオ体操してるけどこれじゃ運動にもならないの?
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2023/06/16(金) 01:34:41.884ID:1rg3KA8a0
健康にはなれないの?
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2023/06/16(金) 01:35:15.450ID:IhUExIOR0
なれる
10倍速で2番までを十回繰り返せ
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2023/06/16(金) 01:37:47.833ID:rVZARAJl0
ブートキャンプ並みにハードにやれ
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