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ほぼ毎日走ってるデブニートだけど走ってきました〜
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2023/06/14(水) 16:26:50.423ID:Ip36kl6Ap
今日は涼しくて走りやすかったな〜
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2023/06/14(水) 16:27:52.582ID:kH0/xOVIa
>>1「ファミチキ下さい」
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2023/06/14(水) 16:28:07.996ID:5o6QVwTdd
身体みせて
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2023/06/14(水) 16:28:14.444ID:g/wk77LM0
割と速かった
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2023/06/14(水) 16:29:32.677ID:Ip36kl6Ap
>>4
足の血管が出てて強そうだったから足でいいかな
https://i.imgur.com/oqe2ERS.jpg
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2023/06/14(水) 16:30:06.717ID:Ip36kl6Ap
>>5
一昨日くらいから足の調子が悪いからゆっくりめに走ってた！
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2023/06/14(水) 16:30:18.739ID:xUK5ZKSBd
何キロ走ったんだよ
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2023/06/14(水) 16:31:31.072ID:Fe2fJLYN0
毎日そんなに走ってたら嫌でも痩せそう
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2023/06/14(水) 16:32:45.625ID:Ip36kl6Ap
>>8
15キロだよ！
画像の真ん中に書いてある！
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2023/06/14(水) 16:33:11.084ID:Ip36kl6Ap
>>9
始めて5ヶ月目だけど13キロくらい痩せた！
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2023/06/14(水) 16:33:50.191ID:Fe2fJLYN0
>>11
しゅごい！
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2023/06/14(水) 16:33:50.508ID:xUK5ZKSBd
>>10
普通にすごいな
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2023/06/14(水) 16:34:45.548ID:FNeQFmSEd
走っても息が続かなくてすぐ歩いちゃうわ
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2023/06/14(水) 16:37:23.031ID:Ip36kl6Ap
>>12
ありがとうございます！！
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2023/06/14(水) 16:37:36.095ID:Ip36kl6Ap
>>13
ありがとうございます！！！
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2023/06/14(水) 16:38:15.148ID:Ip36kl6Ap
>>14
息が続かないのはオーバーペースで走っちゃってるからだね！
息が切れないペースで継続してれば心肺が強くなっていくよ！
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2023/06/14(水) 16:40:09.003ID:We+JTF6v0
雨の中ご苦労様です
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2023/06/14(水) 16:41:37.818ID:jptXDs4z0
いつものニセデブじゃん
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2023/06/14(水) 16:41:38.423ID:Ip36kl6Ap
>>18
降ってない！
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2023/06/14(水) 16:42:12.001ID:Ip36kl6Ap
>>19
ぽっちゃりニートでスレ立てたことあるんだけど見つけてもらえなかったからデブニートのままいくね🥺
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2023/06/14(水) 16:43:07.213ID:Ip36kl6Ap
サイダー飲んでいいかな🥺
家の前の自販機にあるんだけど
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2023/06/14(水) 16:43:59.863ID:Ip36kl6Ap
乳首に絆創膏貼るの忘れてクソ痛いんだけど😭
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2023/06/14(水) 16:44:05.974ID:GMpqqpLM0
雨の日続いてるけどどうしてる？
俺は走る回数めっきり減った
体が出来上がってるおかげで体重は増えてないけどブランクあると走り始めた時みたいに膝とか太ももとか痛いなあ
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2023/06/14(水) 16:44:56.745ID:xUK5ZKSBd
>>23
デブマラソンあるある
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2023/06/14(水) 16:45:10.183ID:Ip36kl6Ap
>>24
雨の日はもう割り切って普通に走ってるよ！
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2023/06/14(水) 16:45:34.854ID:Kwf7WJvW0
まだデブなん？
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2023/06/14(水) 16:45:52.326ID:GMpqqpLM0
>>21
あれ？
二月から始めたフルマラソン目指してるいつもの人じゃないの？
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2023/06/14(水) 16:46:06.137ID:Ip36kl6Ap
>>25
多分デブに限ったことじゃないよ！
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2023/06/14(水) 16:46:49.376ID:Ip36kl6Ap
>>27
170センチ69キロくらいだからぽっちゃりって感じだと思う！
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2023/06/14(水) 16:47:01.571ID:Ip36kl6Ap
サイダーうますぎワロタ
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2023/06/14(水) 16:47:26.096ID:GMpqqpLM0
>>26
雨の中走るのか
そうだな、どうせ汗でビショビショだし
俺もそうするかな
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2023/06/14(水) 16:48:07.406ID:Ip36kl6Ap
>>28
そうですよ！！
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2023/06/14(水) 16:48:34.260ID:+Wj8UF8D0
すげーな
そんだけ走れる原動力が気になる
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2023/06/14(水) 16:48:48.947ID:Ip36kl6Ap
>>32
雨足が強かったらさすがにいかないけど多少ならもう気にしないでいっちゃう！
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2023/06/14(水) 16:49:26.681ID:Ip36kl6Ap
>>34
痩せたいのとマラソン走ってみたいってだけだよｗｗｗｗ
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2023/06/14(水) 16:49:52.681ID:GMpqqpLM0
>>30,33
60キロ代突入じゃん
おめでとう！
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2023/06/14(水) 16:49:58.381ID:Kwf7WJvW0
>>30
え、同じくらいのバランスなの悔しい。俺も走ろうかな
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2023/06/14(水) 16:51:20.074ID:Ip36kl6Ap
>>37
高校生ぶりの60キロ代で嬉しいですｗ
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2023/06/14(水) 16:51:54.658ID:Ip36kl6Ap
>>38
走ろう！！
マラソン目的とかじゃなくても走った後のご飯が美味しくなるよ！
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2023/06/14(水) 17:31:44.113ID:m3PD5aZe0
もうそのエネルギー就活に使え
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2023/06/14(水) 18:16:47.158ID:DYzxSBz0a
>>41
まだ無理だよね🥺
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