0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/06/12(月) 23:07:31.699ID:wvStDe0j0 トマト半分を食ってリコピン補充して寝るのと 水だけ飲んで寝るのって どっちのほうが有効だと思う? 他の方法でもいいけど