人の目を意識してしまうんだがどうしたら治るんだ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/12(月) 20:18:17.910 ID:hULjcsCJ0]

人の目を気にして行動出来ないとかではなく、見られてる意識が強すぎて疲弊する方で

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/12(月) 20:18:41.718 ID:NLhwuvvF0]

目を見て話す

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/12(月) 20:19:47.683 ID:DM30XWTL0]

社会不安性障害の傾向があるのでSSRIを飲む

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/12(月) 20:21:25.274 ID:PVAOegMed]

とにかく何でもいいからメモをとる

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/12(月) 20:21:37.187 ID:PWnOqTtP0]

過去のトラウマとかある？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/12(月) 20:23:34.374 ID:TIbVn3AC0]

お前の書き込み全部見て保存してるからな

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/12(月) 20:55:57.026 ID:7Iw9fJMi0]

>>5
無いはずなんだが

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/12(月) 21:01:52.386 ID:PWnOqTtP0]

>>7
トラウマって言うとちょっと重いかも
防衛本能で扁桃体が過活性してそう

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/12(月) 21:02:52.389 ID:eDTNSdQ+0]

見てくるやつから目をえぐり出すしかないだろうな