酒飲めない奴ってストレスでわーってなった時どうすんの
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>>4
運動でストレス解消できる?
俺はジム行ってるけど解消にはならん 日常的に酒なんか飲んで脳が萎縮してるからわーってなっちゃうんだよ ストレスホルモンのコルチゾールを減らす効果的な方法は運動だよ >>10
マジで?
俺は朝起きた時から憂鬱なんだけど
わー朝だ、、、、って気分になる 断酒して半年くらい立つけどストレスを酒で発散させてるというより酒飲む理由にストレス使ってた節がある 酒飲むとその時だけ楽しいけど、
次の日二日酔いの影響なのかメンタル弱る
んでまた飲むの悪循環なんだよね 運動はアリだね
ただ運動したあとは普段以上に飲みたくなる 下戸が大損してるのはストレス解消より
多分交友関係特に異性 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています