(´・ω・`)筋トレしようと思ったら急に肩が痛い

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 08:50:03.649 ID:62HEULne00606]

(´・ω・`)これはまずいね

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 08:50:38.853 ID:bKST7xJT00606]

　　　　　　彡⌒ミ
　　　　　　(　･᷄ὢ･᷅) /"lヽ
　　　　　　/´　　(´･ω･`)←>>1
　　　　　（　 ） ﾟ　 |ꐦ　 |　　
　　　　　　＼ ＼__,|　ꐦ l
　　　　　　　 ＼＿つ　⊂
　　　　　　　（　　ﾉ　　ﾉ
　　　　　 　　|　（__人_） ＼　

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 08:51:50.853 ID:+MHfO6HWd0606]

亀頭って筋肉あるの？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 08:52:33.845 ID:dpe2B+RR00606]

俺ダンベルカールとハンマーカールしかやってないんだけど他にやったほうがいい種目ある？
ちなみにダンベルしかない

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 08:56:54.487 ID:QYF2QWh800606]

ダンベル持ってブルガリアンスクワットとランジ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 08:57:46.302 ID:dpe2B+RR00606]

>>5
サンキュ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 08:57:56.787 ID:62HEULne00606]

>>2
(´･ω･`)

>>3
(´･ω･`)ないよ

>>4
(´･ω･`)目的によるけど背筋は鍛えた方がうしろ姿がかっこ良くなる