【急募】２００ｍ走のコツ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2023/06/06(火) 07:09:00.949 ID:UiPdfaGS00606]

何

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 07:09:20.624 ID:6QBbax99p0606]

頑張る

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 07:09:34.532 ID:e/Q39G5N00606]

走る

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 07:09:43.865 ID:np8/H3Vca0606]

https://i.imgur.com/RhsjKbj.jpg

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 07:10:18.485 ID:ZjO0NhA900606]

無呼吸

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 07:11:25.269 ID:EleRKQeoM0606]

前半100mは流す

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 07:11:43.924 ID:+cYD5Pay00606]

最初の50mくらいは加速タイムだと思って動きは全力だけど力は全力じゃない感じで走る

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 07:11:56.404 ID:8THNVNKap0606]

中盤あたりで一呼吸する

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 07:12:23.146 ID:CCuNJQoZd0606]

人間は６秒しか全力で走れないからそれを考慮する

だっけ？

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 07:12:26.062 ID:vVqjmNUG00606]

100ｍ→100％全力疾走
200ｍ→100％で走ると150ｍあたりからダレる

前半は85％くらいで
後半に全ベット

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 07:13:30.699 ID:CCuNJQoZd0606]

加速付いてないときに筋肉酷使しても無駄だし、かといって早く加速しないとそのエネルギーを惰性に利用できないと

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 07:13:50.342 ID:59mAL4T600606]

まず(軽量化の為に)服を脱ぎます

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 07:15:17.440 ID:CCuNJQoZd0606]

だから作戦としては

第一コーナーを曲がった直後か第三コーナーを曲がった直後に全力を出すの２択

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 07:16:41.338 ID:Blp50vUKM0606]

陸上やってる奴はとにかくカーブの走り方が上手い

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 07:17:40.893 ID:J0X3UYN800606]

スタートからゴールまでを直線に走ってショートカット

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/06(火) 07:24:03.791 ID:objoEigA00606]

走る前から勝負は始まってるんだぞ
下剤入れたり靴にカッターの刃仕込んだりして潰せ