ほぼ毎日走ってるデブニートだけど今日も走ってきた💨

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 13:59:07.825 ID:TSbzViTSp]

いいね〜
https://i.imgur.com/uuMuoTI.jpg
https://i.imgur.com/NELvyZN.jpg

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 13:59:53.194 ID:nbKnAGOea]

そろそろ身体みせて

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:00:14.156 ID:q3AfLgiX0]

お疲れ様さん
運動したあとのビール美味いよな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:00:50.578 ID:Z7aYdPYfa]

お前いつまでも痩せないな

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:00:51.023 ID:8Dj+aMdVa]

筋トレもしようぜ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:03:55.532 ID:TSbzViTSp]

>>2
たまに載せてる！
今はもう出かけちゃってるのでまた今度！

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:04:42.587 ID:XbW2ORTB0]

走ってハロワ行け

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:04:42.663 ID:TSbzViTSp]

>>3
最高すぎる…
走った後に水分取らずにシャワー浴びてサッパリしてから一気に飲むビールはこの世で1番美味い

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:04:45.127 ID:J/VhJ6Rg0]

動けるデブ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:04:54.573 ID:TSbzViTSp]

>>4
一応走り始めてから12キロ痩せた！

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:05:20.788 ID:TSbzViTSp]

>>5
下半身のスクワットとかはたまにやる！
上半身もやった方がいい？

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:05:22.824 ID:Sak/DWBT0]

走るデブって不審者じゃん

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:05:36.350 ID:TSbzViTSp]

>>7
汗だくで迷惑になっちゃうよ🥺

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:05:45.793 ID:TSbzViTSp]

>>9
昔からよく言われてた

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:06:05.466 ID:TSbzViTSp]

>>12
デブが不審者って言われたらデブは痩せることができなくなるだろ😡

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:06:25.468 ID:FqGS4Pz50]

競歩だろ？

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:07:18.123 ID:PUktJaAP0]

今日は有酸素運動では痩せない信者はいないの？

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:08:13.184 ID:TSbzViTSp]

>>16
走ってる！

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:08:47.084 ID:TSbzViTSp]

>>17
はじめの頃は絶対いたけど最近は来なくなった😇

[0020 ◆NINJA/7J2E 2023/06/04(日) 14:09:32.897 ID:p7XVYAkg0]

走る走るオレたち

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:10:22.003 ID:I0N/zw2t0]

>>17
アホは消費カロリーでしか見ないからな
色んなスレで教えられて流石に気づいたんだろ

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:10:37.681 ID:vKrcNUio0]

きろ4分前半も出てるじゃん結構早いな

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:11:21.993 ID:TSbzViTSp]

>>20
走ろうぜ！

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:11:56.983 ID:TSbzViTSp]

>>21
そうだね！！

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:12:51.752 ID:TSbzViTSp]

>>22
最近はビルドアップで4分台まで上げてやってる！

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:12:59.824 ID:FYesnnAo0]

こんだけ走ってても痩せられないって一体どれだけデブなんだ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:14:57.595 ID:TSbzViTSp]

>>26
2月から走り始めて12キロ痩せた！

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:15:11.830 ID:Sak/DWBT0]

>>15
子供部屋でルームランナーで走れ

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:16:08.594 ID:TSbzViTSp]

>>28
マシーンって普通に走るより負荷がかかってない気がして走った気にならないんだよね

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:16:59.022 ID:Sak/DWBT0]

>>29
じゃ縄跳び

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:18:47.399 ID:tlzvooXOr]

ニートが飲むビールってうまいの？

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:19:28.933 ID:PUktJaAP0]

>>31
1度飲んでみればいいじゃん

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:19:44.288 ID:TSbzViTSp]

>>30
縄跳びやるなら走っても変わらないよねｗｗ

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:20:05.003 ID:TSbzViTSp]

>>31
美味いに決まってるだろ？
働いてる時に飲んでたビールよりも美味く感じる

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:20:19.158 ID:Nh37JtW80]

働けば痩せるぞ

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:22:08.696 ID:TSbzViTSp]

>>35
肉体労働系だったけど太ってたが？

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:22:52.364 ID:TSbzViTSp]

俺は燃費が悪いから食わないとやってけね〜って感じで爆食いしちゃうから働いてても痩せないんよ🥺

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:30:09.659 ID:VPQ4+dZ20]

わかる
働いてたらストレスもあって爆食いするから太る

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:31:22.018 ID:npY099pFd]

こないだ勢いでフルマラソン走っちゃった人か
相変わらずペース早くてすごい

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:31:22.658 ID:Sak/DWBT0]

>>33
部屋の中でやぞ

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:34:00.978 ID:4FDGf1/O0]

体重は？

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:35:20.226 ID:TSbzViTSp]

>>38
そうそうそれなんだよ
前はクソストレス溜まる仕事だったから永遠にお腹減って大変だったｗ

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:36:23.415 ID:TSbzViTSp]

>>39
そうです！！
キロ5分ペースで3時間30分いけるからそこ目指そうかなと思ってるｗ

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:36:44.206 ID:TSbzViTSp]

>>40
アパートだから近所迷惑や

[0045 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:36:52.251 ID:TSbzViTSp]

>>41
70！

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:37:45.988 ID:Sak/DWBT0]

>>44
外でも内でも迷惑な奴

[0047 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:38:51.252 ID:TSbzViTSp]

>>46
外走るのは迷惑じゃないだろうが😡

[0048 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:39:09.713 ID:8K1nL0D40]

>>43
すげーまじで尊敬するわ
俺フル走りたくて5月から走り始めたデブだけどキロ6分半ペースで10キロが限界だわ

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:40:51.505 ID:Sak/DWBT0]

>>47
見てて暑苦しい
アスファルトが痛む
暑さと熱さで汗だくになってコンビニでジュース買うからコンビの中の湿度が上がるし臭い

[0050 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:42:19.717 ID:TSbzViTSp]

>>48
ゆっくりペースでも走ってれば心肺は強くなるみたいだから、たまに5キロとかを少し早いペースで走ったりすれば慣れてくると思う！
俺もデブなのにフルマラソン走りたくて始めたから全く一緒ｗｗｗ

[0051 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:42:57.227 ID:TSbzViTSp]

>>49
傷まないよね…
飲み物はPayPay使える自販機だから許して🥺

[0052 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:44:14.555 ID:jJ1jm2AJ0]

凄いじゃん
ダイエットでここまでストイックな運動続いてるやつ見た事ない

[0053 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:44:42.937 ID:8K1nL0D40]

>>50
なるほど試してみるわ！
フル走ってみたいよなー
靴は何履いてる？

[0054 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:49:26.735 ID:TSbzViTSp]

>>52
ありがとう！！
一応マラソン出るための練習も兼ねてるんだ！

[0055 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/04(日) 14:50:16.423 ID:TSbzViTSp]

>>53
ナイキのライバルフライ3ってやつだよ！
最近は厚底の欲しいなと思ってる！