ストレートネック治す方法おしえてくれ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/01(木) 18:36:45.858 ID:V6PJ7/5Np]

弓道やってるんだが顎が上がってカッコ悪すぎる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/01(木) 18:38:06.234 ID:jgMX4Pl40]

まずスマホを捨てるところからかな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/01(木) 18:38:28.090 ID:STZQv5PYd]

捻る

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/01(木) 18:39:34.191 ID:MriNH1Sj0]

膝つける腕立ての姿勢で毎朝10回首を持ち上げる運動をする
モーニングショーでやってた

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/01(木) 18:40:51.594 ID:Sy1CUJWlp]

>>4
バックで突かれる姿勢ってことか？