ほぼ毎日走ってるデブニートだけど5月の走行距離がwwwwwwwwwww
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水分補給どおしてる?
水筒とかペットボトル持ちながら走るの邪魔だし自販機で買うと高くつくし困ってりよ >>7
スマホ持って走ってるからPayPayで買ってる!
1時間半くらいまでならまだ飲まなくてもやっていけるけどこれからはきついね🤣 俺もそろそろ体重1トン超えそう
食事制限したくないなあ 1000kg
そんなに体重あったらギネスに載れるよ >>14
100キロくらいなら歩いてるだけでも痩せそう >>19
線路沿い!
車通り多いところは車の排気ガスでめちゃくちゃ苦しかったから避けてる! >>26
少し少なかったり20キロ近く走る時もあるから結構バラバラだけどね! >>28
体重落としてるところだからたくさんは食べないようにしてる!
ラーメンも好きだったけど全然行かなくなったかな! どんな格好で走ってんの?
俺も走りたいんだけどガッツリ装備するのも嫌だしなあ >>33
昔サッカーやってたからその時のウェアきてるよ!
ランニング用には特に買ってない! 頑張ってるなあ
早々に膝壊すかやめるかと思ってたけどよく頑張ってるなえらい >>22
言わなきゃいつまで経っても働かんだろうがこの穀潰しが >>39
全く食べないわけじゃないけどやっぱ一回食べると数日走った分が無駄になると思うと頻繁には食べなくなるね… >>41
貯金で生きてるから許して🥺
親はおりません 先月は後半サボり気味だったけどGWに走ったからいつもよりちょっと多めだった
https://i.imgur.com/XtKBPNJ.png 股擦れ大丈夫なのかって聞いてんでしょうが!(´・ω・`)
スパッツ履いてる? >>47
お前他に何やる人なの?
走るだけの人なの? >>55
走ってるだけだね!
他に軽い趣味はあるけど >>59
8月の北海道マラソンに出ようか迷ってるところ
そろそろ決断しないとエントリー終わっちゃう! 自分は走ると股擦れ酷いし足爪死んでるから
色々と辛いわ…
足爪とか大丈夫なん?やられてない? >>62
爪も大丈夫だね!
この間初めてマメができて数日走れなくなったくらいかな! 爪は俺もよく死んでるわ
親指の爪血豆になってるからマニキュア塗って誤魔化してる
靴のサイズ合ってないのと爪切ってないとなるけど俺の場合めんどくさくて爪切ってないだけだな さて走ってくるかな〜
走り出すまでがちょっと鬱だったりするよね🥺 自分の場合爪死んでるのレベルが違うんよなー
全剥がれ何回も経験してる(´・ω・`) >>67
逆に何やればそうなるのか…拷問でも受けたの? >>69
痛みなくボロっといく感じ…(´・ω・`)
でもだんだん歪になってきてるから見た目も悪いしコンプレックスになってる…
で、体重は減らないのよ˚‧·(´ฅωฅ`)‧º· 頑張ってるな
やはり普段から運動しないとね
自分は基本家のなかでの運動だけど
https://i.imgur.com/9e3iDbD.png >>71
絶望的に足の形と靴が合ってないんだろうなぁ…
どんなに合わせても爪は死ぬ
死ぬったら死ぬ そういや心拍数って何が正しいとか分からんのだけどビルドアップとかで無酸素状態まで行くと190とか行くのに寝てる時の心拍数40とかだった 痩せたいなら
そんなチンタラ走ってないでヒットやって短時間で追い込め 月間300kmノルマのワイちゃん降臨
ちなフルマラソンはサブ3
なにか質問ある? またお前かよ、よく膝壊さないな
一応今のうちにサポーターとか付けとくといいぞ
アマゾンで売ってる500円600円のやっすいやつでいいから ちな妻、娘持ちのITエンジニアで情報処理試験の高度区分複数持ちや >>77
寝てる間は 自分なら 平均50bpm位かな 大型犬飼ってるわい、月間歩行距離300km強を2年継続中 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています